怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗? [2021]

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更新了4月1日,2021年4月1日

ob / gyn的一个常见问题’S和助产士在夏季产前访问期间被问到了“怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗?”

你想知道你是否可以在怀孕时去pc蛋蛋预测在线网?

你’不孤单地徘徊 if camping is a safe activity to do during pregnancy.

答案是肯定的,你可以在怀孕时pc蛋蛋预测在线网。

有些东西你想做的事情不同于你的情况’怀孕并采取了更多的安全措施,但在那里’没有理由为什么你’健康,你没有妊娠并发症,你可以’享受pc蛋蛋预测在线网。在户外在新鲜的空气,繁星天空,享受良好的公司,已被证明减少压力水平。怀孕期间的pc蛋蛋预测在线网往往包括徒步旅行,这是孕妇的优秀运动。

 

怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗?

 

我们喜欢在夏天pc蛋蛋预测在线网,特别是通过秋天。

那里’在树林或海滩上暗淡的早晨,几乎魔法的东西。

松树,新鲜空气和改变叶子的颜色的气味使得落下pc蛋蛋预测在线网绝对是我们最喜欢的。

无论您是在RV,旅行拖车还是帐篷里pc蛋蛋预测在线网,这些都是您想要确保您在怀孕时pc蛋蛋预测在线网的野营旅行。

 

怀孕时pc蛋蛋预测在线网

 

怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗?

是的!pc蛋蛋预测在线网被认为是怀孕期间的安全活动。你有一些步骤’LL希望确保您和您的越来越多的宝宝保持安全和舒适。

第一件事首先:与你的医生或助产士交谈。

每一次怀孕都不同,每个人’S健康史是不同的。

你想要“All clear.”来自您的提供商,因为他们了解您和您的健康历史。

我们有很多伟大的提示,在怀孕期间分享有趣,安全和舒适的pc蛋蛋预测在线网。

我们也有一个最适合孕妇的野营装备。

所以让’s jump right in!

 

怀孕第一个三个月的pc蛋蛋预测在线网

在你的pc蛋蛋预测在线网 怀孕的头三个月 can be challenging.

它为N’t unusual to have 孕吐 疲劳 在怀孕的第一个三个月。

两者都可以享受野营旅行难以说出这么难。

如果你觉得恶心,坐下来,坐在一些姜汁啤酒或姜茶上,并啃着一些饼干或干麦片,那么温柔。

如果你累了,请躺下然后小睡一下。

保持水分良好。这是至关重要的 保持水分良好 全部通过妊娠,但在前三个月期间脱水可以让孕妇造成疾病和疲劳。

 

怀孕时要pc蛋蛋预测在线网什么?

空气床垫或睡眠垫

在怀孕期间pc蛋蛋预测在线网时,舒适和安全是至关重要的。 

如果你在帐篷里睡觉, 带气垫 (厚厚的一个)或睡垫垫 你在家里尝试过 第一的.

带来你的 怀孕枕头.

如果你不 ’有一个你可以让我们的读者狂欢 在这里购买最多.

你 can read our in-depth comparison of the 这里有两个畅销的怀孕枕头.

 

即使您打算使用睡袋,也可以带上自己的毯子或慰胶盖。

当我们去pc蛋蛋预测在线网时,我为我提供了什么适用于我的舒适者。

如果我,它总是在外面有一种凉爽的感觉’如果我很冷,我很热,在下面是下面的温暖。

如果它是非常温暖和闷闷不乐的话,在你要pc蛋蛋预测在线网的情况下考虑带来一张灯纸,以防你在盖子下过得太热。

它为N’怀孕期间不寻常,感觉很热,所以计划它。

怀孕在夏天 可以具有挑战性,尽一切努力保持酷。

 

舒适的野营椅子

带pc蛋蛋预测在线网的椅子,舒适,稳定,您可以轻松地从中起床。

你可能想要带一个脚凳,这样你就可以提升你的脚,特别是如果你得到任何 肿胀 在你的腿或脚上。

 

怀孕安全防晒霜

女性经常问其中一个问题“怀孕时是否可以在阳光下?”

是的。只要你采取一些预防措施就可以了。

怀孕使你的皮肤对太阳的影响更敏感。这意味着你可以更容易地燃烧。

采用 SPF 30的防晒霜 或者更多,在pc蛋蛋预测在线网和徒步旅行时戴帽子。

你 definitely want to wear a hat.

It’不是你的想象力,你的皮肤在怀孕期间更容易燃烧。

包括头顶。

 

带舒适的衣服

带来额外的舒适超大衣服,这些衣服不会在脚踝周围收缩

穿着图层,因此您可以根据您的热点或寒冷添加或减去层。

准备突然变化天气。雷暴可以在夏季突然弹出,所以在外壳中带来雨量。

 

带上你的手机

在怀孕期间最好在您拥有良好的电池服务的地区pc蛋蛋预测在线网。

拥有手机可以挽救你的生活。

那里 are some areas throughout the country where there is no cellphone service.

检查并确保您pc蛋蛋预测在线网的地方有细胞服务。

如果没有,可能最好避免在怀孕期间pc蛋蛋预测在线网。

我知道那种糟糕。我喜欢pc蛋蛋预测在线网或徒步旅行,我的手机没有服务。

这是一种瞬间和平的感觉。

但它不是’在怀孕时,在没有细胞服务的情况下营地的好主意。

 

怀孕时pc蛋蛋预测在线网

 

夏季季风季节日出,当pc蛋蛋预测在线网在亚利桑那时

Photo Credit:孕妇舒适解决方案

 

手机可以让您访问紧急服务。

你 could injure yourself while camping or hiking.

根据您正在pc蛋蛋预测在线网的位置,如果您被蛇咬伤或对昆虫咬伤的反应,您可能需要紧急护理。

你 could experience a problem relating to your pregnancy.

虽然这些情景很少见,但重要的是准备。

任何使用他们手机的人都知道让您的手机电池模具的挫败感。

完全充电还不够。

幸运的是,有许多电源可以为您的手机充电。

对于pc蛋蛋预测在线网,现在使用太阳能电池板充电的电源,尽管我们的经验一直是他们应该被视为紧急备份。

如果你正在长期徒步旅行和唐’想担心你的电荷耗尽,考虑一个 螺栓电源银行。

 

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小急救箱

带上一个小型急救箱。徒步旅行时会发生微小的刮擦和切割。

用防腐剂洗涤次要切割并涂上局部抗生素将有助于您避免严重的感染。

您可以轻松放在您自己的小型急救箱中,或者您可以购买预先制造的急救箱。

这是急救箱 我喜欢使用。

它的尺寸非常适合pc蛋蛋预测在线网或徒步旅行。

 

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洗手液

使用有效的洗手液是一种避免感冒和流感的好方法。

当洗手不是一个选择时,它也是一种清洁手的简单方法。

对他人的病毒传播是一种严重的关注,防止感染传播的最佳方式是洗手。

 

面具

使用pc蛋蛋预测在线网地洗手间时带上一个面罩并穿它。

即使您对Covid-19接种疫苗,即使您当前的CDC指南建议在公共场所戴面具。

即使您正在pc蛋蛋预测在线网的公共要求,在公共场所佩戴面具。

如果您在独立的拖车或带有自己的浴室和淋浴的RV,那将是最好的’并不总是可能的。

 

消毒湿巾:

湿巾是必须的。当您在pc蛋蛋预测在线网地或在流行头上使用洗手间时,您想使用它们。

公共厕所可以是冠状病毒和其他细菌和病毒的传播场所。

当你’怀孕,你可以更容易受到感冒和流感和病毒。

当你 use the restroom make sure to wipe down the handle on the stall door.

 

在后面保留您最新怀孕信息的索引卡ACK。

始终如一,产前患者应维持并继续进行他们的产前课程的基本信息。医疗保健提供商需要了解这些信息以使最佳医疗决策。

Doug Penta博士,Ob / Gyn

这是如此重要’有什么Doug和我很少看到任何人谈论:

你 should always keep an index card on you that has details about your pregnancy.

如果在pc蛋蛋预测在线网时发生了一些事情,你必须去医院,你’我会去看医生’知道你或知道你的怀孕历史

我应该在我的索引卡上有什么关于我的怀孕?

您希望在您的首次追踪访问后记录您的产前实验室结果。

以下是您希望从您的产前记录中提供的一些详细信息:

  1. 您的首次追踪后记录了您的产前实验室结果
  2. 如果您在怀孕期间经历高血压,您的上次血压
  3. 如果您有妊娠糖尿病,您的禁食和两小时的血糖结果。
  4. 如果你的尿液中有蛋白质。

你很有可能’LL永远不需要使用此卡,但在pc蛋蛋预测在线网或徒步旅行时,您应该与您保持。

 

最好的怀孕野营食品:

让’谈谈食物,让你带来pc蛋蛋预测在线网’re pregnant.

pc蛋蛋预测在线网之旅不是时候尝试新食物的时间。

Pro-Tip:带茶壶煮沸水。带来茶,热巧克力和一盒Lipton瞬间喝杯汤。 

带上你喜欢的食物。如果你倾向于孕吐,你可能会发现烤面包,百吉卷或甚至煎饼等食物更容易,而不是鸡蛋和培根。

如果食物的景点和味道让你在怀孕早期让你牙齿有人会有指定的厨师。孕吐是没有笑话。

让 your camping buddies or family take care of you.

 

怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗?

 

箔餐总是一种简单而有趣的方式,可以在pc蛋蛋预测在线网时做饭。

小心不要吃枯萎的肉类或海鲜。

那里 are some foods that are 怀孕期间吃不安全.

如果你的朋友或家人正在吃他们在pc蛋蛋预测在线网时捕获的淡水鱼,你可能想要传递它。淡水鱼可以高汞,这可能会伤到宝宝。

但是不要’感到遗漏,让自己的鱼从家里。

将它放在冰冷的冰中,并确保冷却器冷却。

用另一条鱼煮饭,你很高兴。

 

怀孕时我可以pc蛋蛋预测在线网吗?

 

包装易于吃的小吃。选择你知道你喜欢的小吃。

您想尝试确保您的零食有碳水化合物,蛋白质和脂肪。

这将有助于保持血糖中的能量水平稳定。

当我去pc蛋蛋预测在线网和徒步旅行时,我会带来零食,包括蛋白质和碳水化合物。

我可能会带一个三明治,酸奶和水果,和鹰嘴豆队和胡萝卜棒。

我的一件事’在pc蛋蛋预测在线网是我时,我注意到了’在户外活动的一天之后,M Hunger。

怀孕期间pc蛋蛋预测在线网的健康零食:

  1. 全谷物饼干用坚果黄油或花生酱
  2. 干全谷物谷物
  3. 百吉饼和奶油芝士
  4. 坚果黄油或奶酪的椒盐脆饼
  5. Hummus和胡萝卜棒
  6. 格兰诺拉麦片吧
  7. 苹果芯片
  8. 整个苹果
  9. 粉碎的鹰嘴豆沙拉三明治
  10. 鸡肉沙拉三明治
  11. 自制干果

记得保持水分。带上自己的水。保持水瓶填充。

我总是带上自己的水。一些pc蛋蛋预测在线网地没有可用的饮水用水,许多人在源上不清楚。

拯救自己的麻烦和可能的疾病,带上自己的水。

带来比你想象的更多’ll need.

孕妇每天应该喝10-12杯水。

那’s on a normal day.

当你怀孕和pc蛋蛋预测在线网时,很容易被脱水。 

无论您是坐在湖边,游泳,钓鱼还是 远足 脱水可以偷偷摸摸你。

ABD =始终饮酒是您的pc蛋蛋预测在线网和徒步旅行的座右铭。

怀孕期间的脱水会导致你有收缩,增加疾病,增加你的疲劳。

 

怀孕时pc蛋蛋预测在线网风险:

怀孕期间pc蛋蛋预测在线网有一些潜在的风险,但可以通过采取预防措施来防止他们发生的情况来缓解。

  • 来自河流和溪流的水是不安全的饮酒,可能导致水性疾病
  • 来自未煮熟的食物和食物中毒的食物中毒并不足够冷
  • 昆虫叮咬:蚊子和蜱虫可以携带细菌和病毒
  • 在徒步旅行时摔倒
  • 变得脱水
  • 在阳光下过热或晒伤

 

怀孕时我可以坐在篝火旁吗?

一般来说,是的,你可以在怀孕时坐在篝火旁。

尽量不要坐在烟雾的直接线上。

它可以刺激肺部和你的眼睛。

它为N’如果你坐在火上,那就戴着面具的坏主意。

 

怀孕时的海滩pc蛋蛋预测在线网

它是夏季的。在海滩上pc蛋蛋预测在线网是我们最受欢迎的事情之一。

在海滩上花时间是怀孕期间的安全活动。

如果你遵循一些 简单的海滩安全提示,您的pc蛋蛋预测在线网之旅将愉快,无忧无虑。

记得保持水分,穿防晒霜,戴帽子,玩得开心!

 

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结论:

pc蛋蛋预测在线网可能是怀孕期间享有愉快的户外活动。

遵循简单明智的安全预防措施将使您的pc蛋蛋预测在线网行程无忧无虑。

确保你穿着舒适的衣服,喝大量的水,吃小吃,穿防晒霜,让你的手机保持在你身上。

带来怀孕pc蛋蛋预测在线网必需品,让您的朋友和家人在需要时进行沉重的举重,午睡或休息。